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討論串[問題] 一個禮拜練上下卡
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#3
Re: [問題] 一個禮拜練上下卡
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者Claire29時間13年前 (2012/10/08 17:12), 編輯資訊
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感覺你沒參加過三鐵....... 所以這比賽對你來說很新鮮. 建議你 不要上卡比較好..... 台東三鐵腳踏車路線 並沒有完全交管 還有其他車輛. 一週練習卡踏 我覺得有困難 尤其是在其他條件對你來講也是項變因的時候..... 如果要我建議的話 我到認為 你要做的是 這一週前三天照常訓練. 後面幾天
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#2
Re: [問題] 一個禮拜練上下卡
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者Tommmmmmm (Tommmmmmm)時間13年前 (2012/10/05 10:23), 編輯資訊
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我覺得有沒有上卡踏速度和持有力絕對會差不少.但是問題是.... 這個差別是因為會用到不穿卡踏沒辦法出力的肌群. 多一個肌群出力.要快的時候當然可以更快.可以分擔負荷當然也可以更持久. 但是已經說到.這肌群是不穿卡踏沒辦法用到的肌群. 既然平常沒用到.沒鍛煉過那也不用指望它能有多少幫助. 回到你的問題
(還有392個字)
#1
[問題] 一個禮拜練上下卡
推噓12(13推 1噓 15→)留言29則，0人參與, 最新作者grope (連不上的PTT...@@)時間13年前 (2012/10/04 22:38), 編輯資訊
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板友大家好. 之前失心瘋. 報了台東三鐵. 有強者跟我說有沒有上卡踏 速度會差很多. 想問大家兩個問題. 1.一個禮拜 有可能練習好 上下卡踏嗎. 2.如果用狗嘴套 會有差不多的效果嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 27.147.44.47.
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