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討論串[問題] 騎車,腿部用力的地方?
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Re: [問題] 騎車,腿部用力的地方?
推噓8(8推 0噓 8→)留言16則，0人參與, 最新作者c1823akimo (詩手)時間11年前 (2015/03/28 06:58), 編輯資訊
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車子有大概fitting過嗎？. 騎乘姿勢正確嗎？. 膝蓋會酸代表你出力都用到膝蓋.... 坐管太低嗎？會調坐管嗎？. 屁股坐上去時，以「腳掌」踏踏板，踏板轉至下極限的位置時，膝蓋應是「微彎」. 屁股坐上去時，以「腳根」踏踏板，踏板轉至下極限的位置時，膝蓋應該是「打直」，. 通常車店會以第二種方法調
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[問題] 騎車,腿部用力的地方?
推噓8(8推 0噓 4→)留言12則，0人參與, 最新作者Opethmist (Eternal Rain Will Come)時間11年前 (2015/03/26 11:58), 11年前編輯資訊
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最近發現騎腳踏車的時候,右腳膝蓋關節開始出現痠痛. 所以我在想,或許是我平常都把加速重心放在右腿上(我是右撇子),. 然後又習慣以膝蓋以下的小腿處為施力處,. 雖然這樣也會牽動到整隻腿,大腿肌肉算是發達,. 但我漸漸開始覺得右膝關節出現痠痛症狀了.... 所以想請問,正確的騎車姿勢和施力位置應該是在
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