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討論串[問題] 該怎麼知道車子適合自己？
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Re: [問題] 該怎麼知道車子適合自己？
推噓13(13推 0噓 5→)留言18則，0人參與, 8年前最新作者wellkom (wellkom)時間8年前 (2018/09/08 16:35), 8年前編輯資訊
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慢沒關係，慢慢騎也是很重要的. 騎車的體力鍛鍊這是需要從低強度開始累積的。. 要像堆金字塔一樣，低強度大量的累積才可以開始提高強度. 我體重跟您差不多， 40y 大叔，剛好跟您分享一下. 首先弄個心律監控表，讓自己心跳在 130 以內輕鬆休閒騎. 找離家附近的公園開始平地繞圈，隨時累了就休息買水喝或
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[問題] 該怎麼知道車子適合自己？
推噓23(23推 0噓 37→)留言60則，0人參與, 8年前最新作者FatZhai017 (肥宅零壹柒)時間8年前 (2018/09/08 14:59), 8年前編輯資訊
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各位鄉民車友好. 小弟最近整理了家父塵封已久的Defy advanced出來騎. 但是別人介紹的車店老闆卻說這車不太適合我的身形. 家父比較矮小 我比較高. 因為自己是公路車的新手的關係 騎起來滿辛苦的. 一方面也是埔里這邊的到哪都是坡 只要一點坡我的速度都像散步一樣慢 _(:_」∠)_. 我身高1
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