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討論串[問題] 公路車新手屁股痛 怎解?
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第一次貼是貼在有破皮的地方，大面積，所以左邊一片，右邊兩片，一片大小8×10公分，貼的地方從屁股延伸到懶趴根部，只差肛門沒蓋。當時用smp矽膠坐墊，長程還是沒用，所以我現在改用無鼻坐墊，至少懶趴部位不痛。後來有經驗了，大概都在大腿根部靠內側，預防性的兩邊屁股各貼半片。. 去年一日北高，用3m透氣醫療
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車褲，坐墊，坐墊套...... 這三者的選擇和重要性，因為曾經自在行車店工作的緣故，常常被問到。. 先說結論，合適坐墊一定是最優先的。. 有合適的坐墊，車褲才能發揮最大效果。. 坐墊套，很鳥，不建議買。. 1.坐墊. 自行車的人體工學，約莫是西元2000年後才漸漸普及的。. 當年最大的問題是，女性很
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大哥，你人工皮膚左右各一塊是貼那裡？. 因為最近正考慮騎長途(北投出發繞北海岸一圈). 重點是沒買車褲. 如果我先買人工皮貼在屁屁上(貼對的位置). 應該可以減少受傷吧！(預防性保護). 可以分享一下嗎？. 謝謝. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※
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大概有幾個能改善的地方. 1.核心不夠強 要多騎多練 我一開始騎3公里就會開始痛. 騎了約1個多月（里程約500）後有大幅改善. 2.車褲 換了某R牌的車褲後 本來是30分會開始麻跟骨頭痛 可以延遲到約1小時（以上時間是騎訓練台 外騎的話可以撐更久）. 3.座墊 換了某S牌power系列 開始痛的時
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