[哈拉] 我跑步很奇怪?

看板kendo (劍道)作者 (黑色十一號)時間16年前 (2008/12/31 03:58), 編輯推噓2(200)
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如題 我是個練劍還算久的人 然後這兩年開始打棒球 我們隊最近來了一個教練,是國手級的 他看了我的跑步後對我說:「你的跑步姿勢很奇怪,正確的跑步是向上抬起腳, 然後腳跟先著地,接著是腳尖,為什麼你是腳尖先著地啊,而且你的腳根本沒有抬起來 在那邊用拖的。」 我聽了他的話一整個大驚,而且我也不懂他的意思 腳跟為什麼會先著地啊?重點是他說一般人都是這樣 結果現在他拼命的訓練我把大腿抬高跑步,我覺得我好像白鷺鷥走路喔...T口T 後來我問我朋友(有練居合)這個問題 他說:「因為你練劍道啊.....」 目前我依舊無法照我教練講的跑...... 各位不知道有沒有跟我一樣被說過跑步還是走路怪怪的? 如果都沒有,就是我個人問題了 其實在這個教練跟我說之前,我有個練田徑的朋友也跟我說過:「我覺得你跑步怪怪的」 因為他也說不出來我哪裡怪,我就沒在意 不過覺得我應該沒辦法改了 因為我覺得所謂正常人的跑法對我來說好累.... -- 希望不管做什麼我都能以[劍體一致]為目標 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.5.233

12/31 11:36, , 1F
慢跑用腳跟,衝刺用腳尖。配合呼吸,二吸二吐或二吸一吐
12/31 11:36, 1F

12/31 18:26, , 2F
我也被說過走路怪怪的
12/31 18:26, 2F
文章代碼(AID): #19MdrQeJ (kendo)
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