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討論串[問題] 躺著冥想
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#1
[問題] 躺著冥想
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者roamerG (roamerG)時間3年前 (2021/04/24 17:33), 編輯資訊
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冥想新手想請教版上前輩怎麼看待躺著冥想，. 躺著的時候我比較容易放鬆，全身肌肉都放鬆的感覺很舒服. 冥想完後也感覺比較有休息到。. 不過我看到一個比較嚴格的說法是不要躺著冥想，. 所以在想是不是我的冥想方式是錯誤的，. 如果在確定自己不會睡著的情形下，. 躺著和坐著冥想會有差異嗎?. 可以請經驗較豐
#2
Re: [問題] 躺著冥想
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lindalo (媽寶)時間3年前 (2021/04/25 11:11), 3年前編輯資訊
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我也有同樣的問題，我曾有一次想下座時不知為何把自己撞到腦震盪，. 之後就只敢躺著試著入靜，不過我有可能是因為行動不方便左半身無力自摔。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.82.240 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs
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