討論串胡海牙:《簡談靜功》
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※ [本文轉錄自 Taoism 看板]. 作者: ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!) 看板: Taoism. 標題: 胡海牙:《簡談靜功》. 時間: Sat Sep 29 17:42:28 2007. 以下內容摘自下列書籍第1568頁至1571頁。. 胡海牙 總編:《中華仙學養生全書》,2
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法門萬萬種,. 專注的靜坐法在修練上,當然就是讓你愈來愈專注。. 放水流看著一個個念頭過去的當旁觀者,就能讓你愈來愈豁達。. 放空的,真能夠空下來,當然就是愈來愈能夠空靜。. 取諸何者,要看你所為者何。. 無所求的,當然隨便你高興哪個都好。. 走佛的,白骨觀等當然有助於你常常將自己抽出於形體之縳,.
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有關於靜坐時的氣感,如果看每個人的氣感報告,大概每. 個人都寫的不一樣,天馬行空,因為每個人的身體狀況以及健. 康情形、甚至程度都不一樣。所以才會有一些派別是主張就讓. 氣機自然發動、自然運行、自然歸元,這些門派的方法與道家. 自然無為的原則是相符合的,很多人修道時,並不會去思考到. 你那個門派信奉
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這篇真的很不錯的一篇. 因為有點久遠,所以就用回文. 我有試著用觀呼吸法,也正如文中所說的,反而容易變成用意念控制呼吸. 無法真的做到全然如旁觀者般的感覺自己的一吸一呼. 對於觀皮膚法,剛開始讀胡海牙另一篇文章時. 覺得似乎不錯,想試試看. 但無從下手,因為全身皮膚的面積那麼大,. 要用淡淡意識去感
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