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討論串[問題] 心情很不好時能靜坐嗎?
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[問題] 心情很不好時能靜坐嗎?
推噓6(6推 0噓 17→)留言23則，0人參與, 最新作者lindalo (慢吞吞阿姨)時間15年前 (2010/02/01 20:56), 編輯資訊
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話說最近心情很差，心思整個靜不下來很紊亂，頭腦像漫畫中一團毛線糾結一起的樣子，這種情況下能靜坐嗎?不過好像很難能靜得下來，要是能靜得下來，之後能理清思緒嗎?. 覺得胡思亂想到想去掛精神科門診了。已經停一個多月沒靜坐了。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.
#2
Re: [問題] 心情很不好時能靜坐嗎?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者phoneme (向日葵)時間15年前 (2010/02/03 18:12), 編輯資訊
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有讀過大師的教法,. 大意是說每天不論是狀況好或狀況差,都應該維持禪修的習慣.. 不然今天心情好精神佳就禪坐,明天工作忙身體累就休息,後天事情多心情差又告假..... 這樣無法讓禪修維持在一個穩定的品質之中.. 重點是,恒常不綴的正確練習.. 當然,前提是瞭解正確的禪修方式和禪修見解.. 不知道您從
(還有1236個字)
#3
Re: [問題] 心情很不好時能靜坐嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者biilibalabon (幸福的日子來啦！)時間15年前 (2010/02/18 23:18), 編輯資訊
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如果心情不好，我倒是蠻建議就靜靜的坐著，讓各種思緒從腦中飄過. 不要加各種功法，就讓思緒自己出來. 一段時間就能把自己和事情分開，然後就會比較平靜. --. 溫室氣體主要有三:. 1.CO2 :. 2.甲烷: 37%來自肉食 (溫室效應是CO2 x72). 3.氧化亞氮: 65%來自肉食 (溫室效應
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