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討論串[閒聊] 大家一開始學靜坐有去外面學嗎??
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#1
[閒聊] 大家一開始學靜坐有去外面學嗎??
推噓3(3推 0噓 22→)留言25則，0人參與, 最新作者iqdboy (泥巴人)時間14年前 (2010/10/17 01:53), 編輯資訊
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小弟當初是因為看了一本書叫"平靜技巧". 才接觸到靜坐的(and冥想). 也在家試著靜坐過但總是半途而廢. 拖了一段時間後又才想到.... 在想是不是要去外面找老師學靜坐呢?. 是否因為沒體驗到些什麼感覺. 所以沒有持續的動力?. 網路上搜尋靜坐有看到"雅肯"靜坐. 在本版搜尋"雅肯"卻隻字未見.
#2
Re: [閒聊] 大家一開始學靜坐有去外面學嗎??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ilanese (5月21日有新作)時間14年前 (2010/10/18 13:46), 編輯資訊
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這要看個人的持續力及意志力……. 定期團體一同靜坐也是一種方式，但基本上還是看自己。. 有可能，當別人談靜坐如何又如何？你卻什麼感覺都沒有，. 就比較容易練不下去或改練其他的方法。. 板上有談過，基本上「雅肯靜坐」很類似「TM超覺靜坐」的. 方法。. 靜坐時我不會放，但聽過這類的音樂。. 以前就有人
(還有70個字)
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