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討論串[問題] 腹部呼吸會有岔氣感是哪有問題嗎？
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Re: [問題] 腹部呼吸會有岔氣感是哪有問題嗎？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者lilneige (lilneige)時間14年前 (2010/12/07 14:13), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 Learn_Buddha 看板 #1C_T18Hh ]. 作者: lilneige (lilneige) 看板: Learn_Buddha. 標題: Re: [問題] 腹部呼吸會有岔氣感是哪有問題嗎？. 時間: Tue Dec 7 14:12:19 2010. 這個問題似乎比較偏向
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#2
Re: [問題] 腹部呼吸會有岔氣感是哪有問題嗎？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者meblessme (請支持安樂死自由化)時間14年前 (2010/12/12 15:47), 編輯資訊
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雖然因為打坐的關係，需要腹式呼吸，. 但目標其實不是打坐才想用，. 而是想讓腹式呼吸成為自己的自然呼吸法，. 可是由於種種不適感（非打坐站樁狀態），. 個人發現就算一般平靜狀態下想專注讓呼吸平穩順暢自然都很困難了，. 更不用說是打坐站樁或思考工作了。. 像有時去參加一些活動、也都會先調呼吸，但往往無
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#3
Re: [問題] 腹部呼吸會有岔氣感是哪有問題嗎？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者ilanese (5月21日有新作)時間14年前 (2010/12/12 16:17), 編輯資訊
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這個問題也只能問真正是使用腹式呼吸來當自然呼吸的人，. 我並沒有特意去練習呼吸法，而且我不認為我以前自然呼吸就是. 腹式呼吸。. 我認為心境要能真正地放鬆，幫助會比較大一些。. 呼吸法不要亂練，否則沒有掌握要訣，輕則岔氣、呼吸不順. ，重則練到吐血的，我也耳聞過。. ※ 編輯: ilanese 來自
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