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討論串[問題] 飯水分離的飲食??
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[問題] 飯水分離的飲食??
推噓15(15推 0噓 28→)留言43則，0人參與, 最新作者chabumei (牛奶虎斑白肚肚)時間11年前 (2013/01/28 19:27), 編輯資訊
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如題...我前天去上了法鼓山的一日禪. 有緣遇上一位長期修養的師姐 向她請教了一些打坐的要領.... 可能是我才剛涉足這領域 領悟不高XD 她只跟我說你就甚麼都不要想 不要意念控制呼吸然後就推薦了一本書叫"飯水分離". 我只大概了看網路上的說明 還沒看到完整內容(縣內只有一本 被借走了XD). 想請
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#2
Re: [問題] 飯水分離的飲食??
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者kungfu時間11年前 (2013/01/29 09:56), 編輯資訊
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一般來說不用擔心胃酸和唾液的問題 倒是讓我想起了"胃壁修補". 八正文化(出版社)陳先生說:. 飯水分離的修煉者首要工作是修補胃壁。. 胃壁細胞的黏膜破損就會滋長病菌，於是就當作胃壁是受傷處。. 因此拉長空腹時間反覆多做幾次。. 方法2種---. 1:晚上8或9點之後就斷食(水食物都斷)，. 一直斷
(還有668個字)
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