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[問題] 飯水分離的飲食??

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (牛奶虎斑白肚肚)時間11年前 (2013/01/28 19:27), 編輯推噓15(15推 0噓 28→)
留言43則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
如題...我前天去上了法鼓山的一日禪 有緣遇上一位長期修養的師姐 向她請教了一些打坐的要領... 可能是我才剛涉足這領域 領悟不高XD 她只跟我說你就甚麼都不要想 不要意念控制呼吸 然後就推薦了一本書叫"飯水分離" 我只大概了看網路上的說明 還沒看到完整內容(縣內只有一本 被借走了XD) 想請教有實行此法的大大 你們有什麼很明顯的改善能分享的嗎? 在此先謝過了@_@ (本身是超愛喝水 曾經喝到肚子快爆了還是渴 後來去看醫生 囧) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.248.12
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我有一個胃食道逆流的朋友，經我推薦，他不再逆流，還順便
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解決口臭問題。但是我差別不大，而且吃的好渴好痛苦，
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01/28 20:50, , 3F
不過我本身消化就比較強一點 只有吃吃到飽的時候實行有差
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01/28 20:52, , 4F
但是似乎我有因此喝水量不足，以至於吃東西唾液太黏咬到嘴
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我也會"火燒心"耶XD 原來有前輩用了沒問題 那我就敢衝了(一直想著濃縮胃液會穿孔..)
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01/28 21:01, , 5F
渴的問題 建議要持續追蹤 並查一下親人是否有遺傳性疾病
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是小時候有段時間 後來中藥吃了好陣子才好 長大倒是沒發作 就純粹愛吃湯湯水水XD
推
01/28 22:25, , 6F
嗨 我持續在實行飯水分離 我自己覺得比較明顯的是..精神吧
01/28 22:25, 6F
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k大，飯水分離的體驗，是不是應該分享一下勒。敲碗啦!!
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01/28 22:28, , 8F
但也有很神效的例子啦 總之每個人情況不同 建議妳不妨試一
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01/28 22:29, , 9F
段時間看看 :) 我在飯水的FB社團有加一位法鼓山師姐好友
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01/28 22:29, , 10F
說不定是同一人唷? 阿哈哈哈
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我沒啥體驗好分享的XD 目前還在生病呢QQ
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不管是飯水分離法或是南雲醫師的飲食法或...bla bla 我認
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為都可以多多了解並嘗試
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推
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完全同意多了解與嘗試，感謝k大的分享! 並祝早日康復。
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推
01/28 22:42, , 15F
原po請參考一下這本書XD http://tinyurl.com/3kc4u85
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01/28 22:43, , 16F
若想瞭解飯水分離法 我建議把他的書看過一遍 有興趣的話可
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跟我借(飯水分離)
01/28 22:44, 17F
感謝功夫大 有找到這本了!明天來去圖書館瞧瞧~! (我是看過他的 先別急著吃三餐)
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我的"飯水分離"是舊版,後半部是超能力,感覺跟"借力的奇蹟"
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相似.我覺得有效果是因為韓國人進食時喝太多水,消化不良。
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哈哈 我也是吃正餐的時候喝很大 平常最愛吃湯麵類的 吃飯一定先喝湯 還要一大杯開水 因為怕跟一樓的V大一樣嘴巴感覺黏黏...(純粹心理因素..感覺口水會變成"牽絲"...囧) 今天我會來實驗看看 等過一個禮拜看有啥心得再跟各位交流說~感謝大家~XDD ※ 編輯: chabumei 來自: 27.105.18.138 (01/29 04:56)
推
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飯水分離？佛陀不是也說：粥有十利嗎？
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對ㄟ 我也在思考...生病的人不是常都吃粥嗎
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不過我又繼續實驗了XD
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有實驗精神很好呀XD 我昨天一整天除了吃早餐外 都沒喝水沒
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吃東西 結果咳嗽情形大大改善 生病好幾天~難得這一天睡覺時
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沒有夜咳
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推
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測試了一陣子，還不錯，精神有變好，身體不會很累。
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X今天小時前想說水果有個水字就把它當成水吧！直到現在我
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打嗝還有不知哪來的噴味，以及酸水
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還有我那位食道逆流的朋友沒幾天後就恢復 現在口臭又出現了
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推
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做飯水分離的人通常是把水果歸類在飲水時間吃 需提醒的是
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李祥文先生形容水果為"濕掉的木材" 不建議吃 所以有的飯水
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分離修練者都沒在吃水果的
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推
02/12 21:39, , 33F
修煉...很玄的詞彙...說真的我先前再三考量本來沒說...
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02/12 21:45, , 34F
我運氣也會變好，不過要是忘記分開運氣又會變差
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推
02/13 00:22, , 35F
八正的陳先生常這樣說(修煉) 所以我也聽習慣了
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而且至少就身體層面來說算是"修煉"
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至於李祥文先生所提的"靈長體"概念 那就真的挺玄 XD
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推
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哈哈哈！要不是衰事會仿佛在懲罰我沒有執行一樣的出現
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我早就把飯水分離拋到腦後了！看來我又有更遠大的動機支持
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著繼續確實執行了XD
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可以去這裡晃晃喲 有交流有分享也是挺好的!
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我原本還有自己製作"離固食" 但最近一兩個月都耍懶惰 XD
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※ deepseamind:轉錄至看板 regimen 04/18 23:04
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