[閒聊] 有沒有人想一起練情緒管理（冥想、非商業
最近開始每天花一點時間冥想，想練習讓情緒不要那麼容易被拉走、專注力也穩一點。
目前有幾個人一起練，但還想找更多有興趣的人一起組個互相提醒、練習的群。
方式很簡單，每天十分鐘左右，不需要經驗，也沒什麼特別規定，主要是大家有個地方可
以聊、互相支持一下。
不是課程、也不是什麼付費的東西，就是單純想找同樣在意這些的人，一起維持習慣。
如果你也想加入，可以直接加我 LINE：willself
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推
06/01 17:06,
2天前
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06/01 17:06, 1F
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