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討論串[問題] 靜坐時昏沉 下坐收功後 臉色總是蒼白
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[問題] 靜坐時昏沉 下坐收功後 臉色總是蒼白
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者worldrr時間8年前 (2016/09/09 13:29), 編輯資訊
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我靜坐一段時間會感到昏沉想睡 下坐收功後. 臉色總是青白青白的 還有黑眼圈眼袋 臉色好像比靜坐前差. 不知道問題出在哪裡 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.223.226. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/medita
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Re: [問題] 靜坐時昏沉 下坐收功後 臉色總是蒼白
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者poohkoala (1/4秒)時間8年前 (2016/09/11 10:04), 8年前編輯資訊
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因為你放任心沉,沒有提起心力,抖擻精神. 根本不是在靜坐發慧習定. 只是讓身體休息. 想要睡又不能睡的. 度咕啊. 那當然是睡不飽的臉色. 若是心想好意,精進用功,提振精神. 用法門念佛持咒,觀想光明等等. 那才會真正的得到禪定的力量. 容光煥發,請去初階禪訓班重頭學起. 錯誤的靜坐方式和認知請改掉
#3
Re: [問題] 靜坐時昏沉 下坐收功後 臉色總是蒼白
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者VElysian (VElysian)時間8年前 (2016/09/13 22:57), 編輯資訊
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平時身體沒有充份休息. 建議打坐後想睡就睡吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.222.200. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1473778676.A.2C6.html.
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