Re: [問題] 靜坐時昏沉 下坐收功後 臉色總是蒼白
看板meditation (靜坐 - 冥想)作者VElysian (VElysian)時間8年前 (2016/09/13 22:57)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串3/3 (看更多)
※ 引述《worldrr ()》之銘言：
: 我靜坐一段時間會感到昏沉想睡 下坐收功後
: 臉色總是青白青白的 還有黑眼圈眼袋 臉色好像比靜坐前差
: 不知道問題出在哪裡 謝謝
平時身體沒有充份休息
建議打坐後想睡就睡吧
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