[心得] 亞運中華v.s泰國之賽後分析及中日大戰前言
不好意思 因為一直在嘗試用不同的寫法來寫評論
所以拖了這麼久才擠出來orz
第一次用這樣子的筆法 搞得長篇大論
如果看不下去的可以先按左鍵離開= =|||
很高興中華隊在亞運預賽二連勝,以分組第一進入準決賽,即將在12/11與日本爭奪冠
軍戰門票,今天我就來分析中泰之戰是怎麼贏的,再來討論精采可期的中日大戰該怎麼打
。
(一)第一節:
◎ 防守:
(1)泰國的中距離和三分球命中率相當高,跑位很流暢,而中華隊採取盯人
防守,在邊邊角角的位置採取包夾,盯人防守如果讓對方跑位很流暢、
投籃命中率高,代表中華隊的防守壓迫還不夠強,沒有真的對到對手。
(2)雖然是採取盯人防守,但如果對方持球切入,還是要做一下關門和協防,
而且速度要快,防守要的不是手快,而是腿快;手快只會犯規,腿快才
能擋下防守者,甚至造成對方進攻犯規。
(3)我滿意外的是,在大幅領先而且是在第一節的情況下,中華隊採取全場
壓迫,這個不鬆懈的心態是正確的,但是第一節就用全場防守,是否會
造成球員體力太快下滑呢?不過中華隊並沒有用非常強的壓迫,只是採
取全場站位,基本上是要減少泰國的進攻時間,所以也還好。
◎ 籃板:
(1)中華隊的卡位籃板在第一節做得並不算好,有時甚至根本沒有卡位,讓
對方從外面衝進來拿走籃板,甚至有第二波、第三波籃下進攻的機會,
假設對手是日本和大陸,籃下進攻很穩,那中華隊的卡位會變成致命關
鍵。籃板沒有別的,拼勁而已。
(2)鄭慧芸和林慧美拿到籃板時的護球動作做得很紮實,這樣能夠避免爭球
,如果第一場對南韓,中華隊所有搶到籃板的球員都能做到這樣,也就
不會把一堆球權讓給南韓了。
(3)有籃板才有更多的快攻機會,幸好後來中華隊的防守加壓,又拿到籃板,
快攻機會增多,而如果快攻第一波被擋下,還有跟進,添了不少分數,
這也是中華隊首節能夠大幅領先的原因,而以快打高一向是中華隊的特
長,如果對上大陸,不能確實做好防守和籃板,擁有快攻機會,那是非
常危險的。
◎ 球員:
(1)劉君儀在本節非常的積極進攻,有三分球和中距離,也有切入,只要她
切入,對手非死即傷,是個很有破壞力的球員,但是有時防守似乎不太
積極,已經站在對手前面,而對方投籃時並沒有做封阻動作;另外,有
防守者在旁邊的上籃,一定要好好上,不要想靠在對方身上賺犯規,會
失去平衡,而如果好好上,就算被犯規,也有可能進算加罰,這是我給
她以及其他球員的建議。
(2)姜鳳君對南韓那場她的進攻時機選擇很不錯,不會硬要往裡頭打,反
而造成失誤,但是本節打得有點急躁,她要多想想怎麼打南韓的,不是
硬打,而是伺機傳球,造成對方要守她進攻,又要守她傳球,這樣才能
增加對方防守壓力。不過幾個跟進做得不錯。中華隊還是需要她在禁區
裡面做好攻守,特別是鄭慧芸傷還沒好,蔡佩真又沒打,所以姜鳳君要
克制自己的犯規,尤其是對日本時。
(3)文祺本節相當出色,有切入和快攻,也有助攻,而且助攻多從快攻而來。
在快攻時,如果自己上,她的基本動作非常好,不論是左手上籃還是右
手上籃,腳步對她一點影響都沒有,怎麼上都能進,我建議大家也能練
到像她這樣,否則快攻時有時不一定能把腳步做完就被犯規,那時能不
能進算加罰就看你的基本動作了;如果傳球給隊友,她對於傳球路線又
非常清楚,而且通常是不收球就傳了,這有個好處,就是對手不知道她
什麼時候會傳,何況她運用地板的技巧也很高明,球反彈起來的角度既
能躲過對手的抄截,又能讓隊友很輕鬆的接到球,這樣的傳球最舒服,
也是每個控球後衛應該揣摩學習的。
◎ 直接傳入禁區:中華隊在本節有幾球從弧頂直接傳入禁區得分,這除了進攻
時全隊都要拉開,更重要的是傳球的技巧與中鋒的站位,可以說中華隊一切
得分都是建立在基本動作上,如同洪玲瑤教練所說:「只有基本動作做得夠紮
實,才有勝利機會」。
◎ 一開始兩方都有傳球失誤,不過後來中華隊傳球回穩,但也不能太不小心,
如果準決賽對手是日本,大神雄子、石川幸子、神原紀子等人都是有很好防
守觀念的球員,要知道在場上不是人高手長就一定能夠造成對方傳球失誤,
日本就在今年瓊斯盃時讓中華隊很頭痛,所以中華隊一定要有更高的專注力。
(二)第二節
◎ 失誤:
(1)中華隊在第二節換上平常比較少上場的球員,在比賽適應上可能比較
不足,打起來也有點生澀,導致許多傳球上面的失誤。這些失誤都是要
經過比賽的磨練才能漸漸的減少,所以大幅領先時換上少上場的球員,
是正確的策略,她們仍然打得很積極,而且如此一來,板凳深度也會加
深,減少主力的體能消耗。
(2)本節雙方都打得有點急躁,中華隊仍然大幅領先,應該要慢下來、穩打
一個,而不是跟對方一起快。節奏的掌控相當重要,尤其是對上日本隊,
日本也是非常快速的球隊,中華隊的節奏千萬不能被日本拉著跑。
(3)因為比較少上場,陳萓峰的組織稍稍顯得比較不足,尤其是傳球的部份,
需要再多加磨練。傳球一失誤,退防後又犯規,實在相當不值得,這
需要讓教練再多提醒了。
◎ 三分球:藍瑞瑜在本節前半段有相當多次的三分球出手,通常都是隊友單擋掩護,接球
投籃,或者是經過傳球而有了空檔投籃,雖然手感還沒有調整過來,但是每次她投籃,籃
下都會有中華隊的球員等著搶籃板,這樣一來射手才會更敢出手,命中率才會漸漸回穩,我
想對上日本,三分球的發揮是非常重要的,那不只要擺脫日本相當強的防守,中華隊的跑位
和掩護、卡位籃板更要積極。另外,雖然手感還沒有找回來,但藍瑞瑜並不迷信三分,三分
還投不順,就先拿到中距離的兩分,對上日本的話,三分球是相當重要的,但是中華隊全體
一定要有個觀念:如果三分一開始沒辦法發揮,就先拿到可愛的兩分!
◎ 防守:
(1)中華隊在本節前半段並沒有把防守做得很好,泰國急於進攻,中華隊應
該要有更高強度的防守壓迫性,先讓泰國的跑位不順,無法順利接球投
籃,才能降低泰國的投籃命中率。
(2)大家可以觀察一下文祺的防守,從四年前的亞青就發現她常常使用蝴蝶
步,腳步保持在不停下來的狀態輕輕移動,這樣能夠提昇瞬間的敏捷
性,擋下對手的切入,甚至進行抄截。我建議其他的矮個子球員以及其
他不同等級的籃球愛好者也可以向她學習,只有重心蹲低,腳步保持移
動,才不會輕易被過人。不過,要做得好蝴蝶步,首先就是要鍛鍊體能
以及腳部的敏捷、肌力,建立在這些基礎上,文祺的蝴蝶步才能如此出
色,所以有心效法的球員也不能忘記基礎,否則腳部一沒力反而更容易
被過,得不償失。
◎ 進攻:
(1)中華隊在本節前半段仍想要做高低中鋒,李婉婷和林紀妏平常比少上
場,可能要多揣摩怎麼走位、要球,才能接得到隊友的傳球。不過雖然
兩人的身材比較單薄,對於籃板爭搶的欲望卻相當夠,只有拿到籃板,
才有進攻機會,兩人相當清楚自己的任務是什麼,也真的去做。
(2)當陳萓峰下場後,文祺上場,一上場能夠助攻、投籃、切入、快攻跟進
得分,將中華隊的進攻又帶活了起來,這是陳萓峰要仔細思考的地方。
另外,陳萓峰的防守強度相當夠,壓迫性很強,往往使對手喘不過氣,
甚或製造抄截,但是有時候太過積極了,反而犯了一些不必要的規。其
實陳萓峰也是有天份的控球後衛,冷靜、節奏的控制、進攻能力和組織
能力是目前她最迫切需要加強的地方。
(3)本節後半段中華隊的防守加壓,造成對方相當多的傳球失誤,增加了自
更多的進攻機會,所以進攻和防守其實並非相反、對立的,而是一體兩
面,有了好的防守,才有更多進攻,在第二節後半段中華隊詮釋得不錯。
不過,在禁區防守的部份,林紀妏和李婉婷的經驗還不算太夠,導致泰
國有相當多空檔可以投籃,甚至造成自己的犯規,這經驗還是要透過比
賽來累積。
(4)文祺遭對方技術犯規打到眼睛下場後,中華隊的攻勢又顯得凌亂了,李
婉婷、林紀妏、孫潔萍等人的傳球觀念還需要再加強,失誤才會減少。
泰國因為落後,所以急著搶分,但如之前所說,中華隊沒有必要跟著對
方一起快。不過最後兩分鐘,初詠萱和孫潔萍的中距離很準確,初詠萱
在本屆亞運相當勇於進攻,這是在亞運前我一直強調的,當幾個中鋒受
傷後,鋒線一定要扛起來。
(三)第三節:
◎ 「卡住」:
(1)進攻:前半段中華隊派出了相當高的陣容,姜鳳君鄭慧芸打4、5號,
劉君儀拉來打3號,林慧美變成2號,錢薇娟是1號。這種高度和厚度
是比較少見的陣容,也應該是很不錯的,但在場上反而有點「卡住」,
就連劉君儀也卡住了,進攻的選擇變得有點怪。照理說這五人的經驗相
當豐富,實力也很堅強,應該不會有這種情況出現才是;另外,本節姜
鳳君出手仍然和第一節一樣太過急躁,甚至籃下的空檔卻沒有投進,她
一定要把打南韓的方法牢牢記住,只有好好的攻和傳,才能替中華隊拿
到更多的分數,而不是硬往已經站滿了對方防守球員的禁區打,有傳球
和跑位,才能讓自己和隊友有較多的投籃空檔。
(2)防守:在前半段,對於壓迫性和關門、協防來得不夠快,卡位也沒有非
常紮實,是我相當疑惑的地方,派出這樣的陣容,怎麼會「卡住」。而
且中華隊卡位鬆懈後,讓泰國輕鬆拿到籃板,有快攻機會,甚至第一波
守下來後卻沒有去拿籃板,讓泰國有第二波進攻機會,實在非常不可取。
(3)我不曉得中華隊前半段陣容是為了什麼?打大陸嗎?如果是的話,真的
有點危險,也許教練團想要讓中華隊自己去調整、溝通,所以並沒有叫
暫停,也沒有換人來控制場面,不過從比賽情況來看,中華隊場上球員
並沒有多做調整和溝通,所以教練團賽後應該要好好提醒。當然,用這
種高度打大陸是可以的,只是結果不如原先陣容的話,不如不用。
(4)最後四分鐘換上了文祺,場面又被她穩了下來,經過第一天對南韓的「腦
充血」後,文祺在今天的表現很不錯,穩住中華隊陣腳的不再只是鄭慧
芸和錢薇娟,這是文祺對中華隊的貢獻之一。她在快攻處理上更為出色,
不論是自己上籃還是傳球給隊友,都相當聰明,傳球先清開路線,替隊
友吸引防守者,讓隊友輕鬆得分,「如何讓隊友在最輕鬆的情況下出手」,
這是打控球後衛的球員和籃球愛好者可以好好想想的。不過,雖然進攻
被文祺穩住了,防守的壓迫性還是沒有提升,我說過就算守盯人,還是
可以做一下關門;沒有做好協防和關門,讓對方可以切入上籃;防守壓
迫性不夠,讓對方可以輕鬆投籃。如果外圍球員第一關沒有擋下來,就
等於讓自己的中鋒準備領一次犯規,所以防守的三個重點:1.壓迫外圍
球員2.破壞對方傳球路線,做好關門3.協防內線球員,是不論守區域或
盯人都很重要的原則。
◎ 情緒:大幅落後給中華隊的情況下,泰國隊在第三節開始加強肢體碰撞,就
跟第一場對南韓一樣,中華隊的火氣也漸漸上來了。這種時候場上一定要有
人穩住場面,安撫隊友的情緒,以明年亞洲盃在南韓舉行來說,南韓的主場
優勢是一定有的,再加上她們本身的肢體碰撞、小動作,如果中華隊不能控制情緒,那是
很危險的。
(四)第四節:
◎ 防守:第四節前半段仍然跟第三節一樣,防守的壓迫性還沒有很好。然而開
始加強全場壓迫時,很可惜在包夾或者壓迫的過程中,中華隊常常犯規。面
對日本是一定要採取全場壓迫的,但如果最後以犯規作收,表示在速度方面
沒有做得很好,防守就是要靠腿快,這樣才不會犯規。
◎ 進攻:藍瑞瑜漸漸把手感找回來了,這對於即將面臨日本的中華隊而言,相
當重要。第四節當藍瑞瑜投籃時,一定是因為空檔出現,而且也有人幫她掩
護,更有人幫忙搶籃板。如果對上日本,能夠透過快速傳導、跑位、掩護、
卡位,再加上內線的發揮、三分球命中率的提升,會更有機會打敗日本。李
婉婷和林紀妏的搭配基本上已經具備雛形,雖然經驗比較少,但拼勁相當夠,
如果再多磨練,會加深禁區板凳的深度。第四節後半讓孫潔萍和藍瑞瑜同時
在場上,射手的發揮固然重要,但對上日本,鋒線的表現更是關鍵,劉君儀、
初詠萱、林慧美等人不只要能打裡面,在三分線外也要勇於出手,並且有一
定的命中率。
◎ 心態:中華隊在最後兩分鐘有點鬆懈下來了,這是中華隊的問題之一,領先
時無法擴大領先。不是因為走馬換將的結果,上了場就應該要好好打每一個
球,否則教練派你上場做什麼呢?防守做得不好,失誤頻頻發生,沒有卡位
,只有進攻部分李婉婷和林紀妏的高低中鋒搭配還不錯,我只能說最後兩分
鐘打得並不理想。
(五)結論:
◎ 防守:泰國隊的打法是以傳切、切傳為主,但是中華隊的壓迫並不夠強,而
日本的打法應該還是以送進禁區給中鋒山田久美子勾射為最優先,其次是透
過空手跑位來投籃以及三分球,所以中華隊除了要先破壞傳球給禁區的路線
、傳進去以後要迅速包夾、甚至撥掉她的球(瓊斯盃時中華隊完全無法守住
她的鉤射),壓迫外圍球員、關門和協防更是重要。渡邊由夏、內海亮子都是
非常準的射手,瓊斯盃時中華隊就是因為沒有守住內海亮子,才贏得如此辛
苦;大神雄子、石川幸子的進攻能力相當優異,在瓊斯盃時讓文祺、錢薇娟
相當頭痛;神原紀子的基本動作非常紮實,經驗也很夠,能裡能外,更是中
華隊不可忽略的對手。以防守的三個原則:1.壓迫外圍球員2.破壞對方傳球
路線,做好關門3.協防內線球員來看,壓迫了日本的外圍球員,就可以減少
她們投三分球的機會;破壞對方傳球路線,做好關門,就可以打亂日本的跑
位和接球投籃、切傳傳切;協防內線球員,就可以減少山田久美子對中華隊
的威脅。
◎ 進攻:日本的防守相當好,而中華隊擺脫防守的能力還不夠出色,基本上還
是要透過跑位、掩護、高低中鋒策應、空手切、切傳傳切來打日本,而在瓊
斯盃時中華隊能夠打敗日本,蔡佩真在底線的跳投相當關鍵,球從高位傳到低位,再外傳
給底線的蔡佩真空檔投籃,破壞日本的防守;如今蔡佩真沒打,
誰能做好中距離跳投,可能就是致勝功臣。而日本的中鋒山田久美子動作緩慢,是中華隊
可以打的一個點,姜鳳君和鄭慧芸要多在內線穩定的進攻,劉君儀要多切入破壞日本的防守
,其他球員或切或傳或投,節奏一定要分明。
◎ 籃板:對泰國這場球的卡位籃板做得實在不好,洪玲瑤教練說過:「卡位不是
只有中鋒的責任,每個人都要做好卡位籃板」;我也說過不論對方還是我方進攻,只要有
人投籃,首先應是把離自己最近的對手卡住,然後才是衝搶籃板。在瓊斯盃時,中華隊讓日
本外圍球員太常衝進來拿走籃板了,籃板沒有別的,拼勁最重要,而日本的拼勁一向充足,
中華隊千萬要小心謹慎。可以這麼說:準決賽哪一隊會贏,端看哪一隊的拼勁比對方高。
◎ 關鍵:情緒的掌控、三分的發揮、肢體動作的抗衡、禁區的穩定、防守的強
度、拼勁和意志力,都是中華隊要打贏日本的關鍵。另外,中華隊不要一直
想著要打敗日本,闖進冠軍戰,這樣反而會過於在乎、綁手綁腳,無法發揮
自己的水準。保持平常心應戰吧,她們的實力,大陸、南韓、日本都非常清
楚,但是有實力還不夠,要對自己更有信心,放開來打,關鍵時刻要能穩住
陣腳、展現抗壓力,才能獲取最後的勝利。想想之前是怎麼贏南韓的,再拿
出拼勁和毅力,這就是她們讓大陸害怕、被大陸南韓視為奪金路上最大的對
手的原因。
給球迷更多的感動與驚奇吧,中華隊!妳們並非弱者!
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