Re: [問題] 半新手的瓶頸

看板skating (溜冰 - 直排輪)作者AlfredCheng (過去與現在的交錯)時間21年前 (2004/09/13 18:31)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《ballII (ballII)》之銘言： : ※ 引述《AlfredCheng (過去與現在的交錯)》之銘言： : : 文字很難敘述說@@ : 真是謝謝我覺得很清楚了說 : 雖然還有一點點小問題── : : 腳一前一後 : : 前後差約3/4~1個鞋身 : 指兩腳都維持不離地且固定一前一後是嗎？是的這樣可以幫助平衡 : 刃垂直地面？還是可以踩斜呢？刃最好垂直地面喔不然在速度快的時候壓外刃→兩隻腳會越來越近壓內刃→兩隻腳會越來越開 : 因為我斜坡煞車很不穩，斜坡面窄又不適合S型轉彎減速:~ : 所以想知道刃踩斜 (例如內傾) 是不是個讓速度放低的正確方法... (直覺好像不是...) 你要學速度下降的方法嘛@@? 我教的是直接下去的方法放慢速度的話...就路溜來說 T煞還是最佳選擇不過建議沒有障礙物的話多練習不煞車下斜坡(當然坡道太長除外) 若要使用煞車一定要在對速度心生恐懼之前就要用一但速度太快煞車只有一種結果→→→→摔 (當然...老手有很多減速方式...不過這是針對新手的建議) : : 中心前面跟後面 5:5~6:4 (後面絕對不可以比前面多) : 這個沒聽懂耶... 這裡的前後只得是前後腳然後打錯字 '重'心打成中心XD : : 看過滑雪比賽嘛?? 想像自己在滑雪作出那種蹲下的姿勢 : : 腰跟大腿儘量夾多一點(至少小於90度) : : 膝蓋不可以彎太多(至少大於90度但也不可以太直) : 好像聽懂了:D : 所以是彎腰配上微蹲，然後手掌可以垂到膝蓋？ : 我第一次下斜坡時也跌到屁股 : 我知道跌到尾椎是大忌 : 尤其是對我這位尾椎有舊傷的人 : 有點傷心:~ 也許我實在很不適合自學直排輪還好囉....雙手反應要快買好一點的護掌溜到後來其實真的都變成反射動作不過小心一點也是真的 : 我想知道在台灣各位前輩會不會鼓勵新手穿防摔褲？我也不知道...通常大家都是說好玩的沒有人實際會穿所以最重要的是雙手的護掌隨時應變突發狀況的能力反射神經好的人可以用一雙戴好護掌的手避免掉絕大部分的危險 (這是可以訓練的) : 我人在美國一般有賣直排輪的店只會賣安全帽與護掌護膝護肘 : 防摔褲必須在曲棍球店買 : 賣的幾乎都是十分厚重悶熱的冰上曲棍球專用的 Hockey Pants : 聽說一些玩特技輪的會穿防摔褲 : (我不是要玩特技啦只是想保護舊傷) : 不知各位能不能推薦適合直排輪的防摔褲品牌型號 (希望是美國可以買到的) : 這樣我就可以在網上找到店家謝謝喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.25.172