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討論串請問溜直排輪的人的身體…
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#11
Re: 請問溜直排輪的人的身體…
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者sv700 (linda)時間20年前 (2006/03/20 02:27), 編輯資訊
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溜冰前後做好充分的熱身運動 拉拉筋. 除了減少受傷機會外 也可以預防粗腿喔~. --. http://www.mgskate.com. 動感精靈直排輪網站. 歡迎大家光臨^^. http://www.mgskate.com/Forum/F_index.asp 留言討論區. http://www.mg
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Re: 請問溜直排輪的人的身體…
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者AlfredCheng (ZXman)時間20年前 (2006/03/19 17:12), 編輯資訊
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如果某個姿勢特別的累. 那就代表那個姿勢可能有誤 需要調整. 我想你不用擔心太多. 溜就對了.... 重要的是在溜冰的同時. 時時感覺自己的身體出力的狀況. 那些花式選手也沒有粗腿呀...(粗腿穿花式裝還能看嗎? Orz). anyway一個興趣的養成是很棒的事情. 其他的只是附加價值 Focus太
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Re: 請問溜直排輪的人的身體…
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者SaladPie (無敵好吃莎拉派)時間20年前 (2006/03/19 17:00), 編輯資訊
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我開始擔心了耶@@. 本來想說去買一雙就可以學著溜了. 所以如果用力或溜的姿勢不對 小腿就會變粗. 是這樣的意思嗎?. PS.我並沒有想要練特技或變得很厲害. 只要可以在路上溜得很順又可以蹓狗我就滿足了. 這樣練錯的機會大嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From:
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Re: 請問溜直排輪的人的身體…
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者senmen (一個人喝酒)時間20年前 (2006/02/28 12:37), 編輯資訊
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也不能這樣說喔. 我一開始剛學是自學的. 所以有些姿勢是錯的 但我還是用小宇宙的精神硬溜. 溜不到幾分鐘腳就酸了 休息完再溜. 現在我的小腿可是結實的可怕. 只比我大腿細一些些而已. 超恐怖的. 變成好像重量訓練一樣(汗). 所以現在我幾乎都不穿短褲. 溜冰是全身的運動喔. 所以才有人說會有讓身體更
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Re: 請問溜直排輪的人的身體…
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者link529 (寂冰)時間20年前 (2006/02/28 01:39), 編輯資訊
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肌肉變結實+1. 我覺得認真溜的話...真的會瘦. 我覺得我已經很瘦了 ..結果.... 去年暑假發狂練下來...(早上.下午.晚上都溜...一天至少溜4小時以上). 6月底55KG....8月降至50KG...至今仍維持50KG正負0.5KG(大量進食以平衡=.=). 實在是無言.... 大家都想
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