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討論串自由式踢水練習慢的恐怖~
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自由式踢水練習慢的恐怖~
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者paojung (阿保)時間19年前 (2005/10/15 10:14), 編輯資訊
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小弟自由式30min大約游1400m. 可是自己拿浮板練習踢水的時候，幾乎是沒有前進的感覺= =". 真的是慢到我覺得是不是波浪把我推進的orz. 旁邊的伯伯、嬸嬸抓著浮板踢水都一直超我車~~. 是我抓不到鞭狀打水的技巧嗎?我自己感覺是用大腿帶動小腿的. 而且沒有勾腳，腳掌是稍微向內。. 我的姿勢有
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Re: 自由式踢水練習慢的恐怖~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Etin823 (ready to leave)時間19年前 (2005/10/15 16:41), 編輯資訊
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我的教練跟我們說 自由式踢水是往下時用力 向上時輕 壓水不要壓太深. 我自己試過 感覺有進步. 還有 有可能你拿浮板時 手有壓到浮版或是使浮版向上翹. 這些都會造成阻力的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.167.19.56.
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