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[問題]如果頭怕下水的游泳初學者
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[問題]如果頭怕下水的游泳初學者
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作者
kimoli
(..........(g))
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19年前
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(2005/12/31 14:44)
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請問 可以學抬頭蛙嗎?. 我想學游泳 因為畢業在即 ..畢業考包括游泳!!. 但我很怕水 尤其很怕頭進水 我會覺得有壓迫感 而且我鼻子又不太會閉氣. 每次都嘛鼻子吸入大量的水 真的很怕!. 但 又不想因為這個原因而學不會游泳 畢竟 游泳對減肥粉好 是吧!!??. 所以 有點想學抬頭的 也就是頭不用下
#2
Re: [問題]如果頭怕下水的游泳初學者
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作者
ivanbiker
(Ivan)
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19年前
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(2005/12/31 15:07)
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※
引述《kimoli
(..........(g))》之銘言:
. 我今年才學會游泳,已經中年. 剛開始也是很怕水,不習慣把頭埋在水裡. 剛開始也是跟你有一樣的想法. 想學不用換氣的抬頭蛙或是狗爬式. 現在完全改觀了. 關於怕頭進水的問題. 其實只要在家裡用臉盆裝水練習. 天天練,練個幾天一定會習慣
(還有428個字)
#3
Re: [問題]如果頭怕下水的游泳初學者
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作者
climeyu
(Clime)
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19年前
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(2005/12/31 23:36)
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建議你先玩吹泡泡遊戲. 先把水面吹出水波. 再慢慢把嘴巴埋到水裡. 循序漸進. 先試吐氣. 在練閉氣.
※
引述《kimoli
(..........(g))》之銘言:
. --.
※
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