Re: [問題]如果頭怕下水的游泳初學者

看板swim (游泳)作者ivanbiker (Ivan)時間19年前 (2005/12/31 15:07)推噓5(5推 0噓 1→)

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※ 引述《kimoli (..........(g))》之銘言： : 請問可以學抬頭蛙嗎? : 我想學游泳因為畢業在即 ..畢業考包括游泳!! : 但我很怕水尤其很怕頭進水我會覺得有壓迫感而且我鼻子又不太會閉氣 : 每次都嘛鼻子吸入大量的水真的很怕! : 但又不想因為這個原因而學不會游泳畢竟游泳對減肥粉好是吧!!?? : 所以有點想學抬頭的也就是頭不用下水.... : 請問對初學者適合嗎? 我今年才學會游泳，已經中年剛開始也是很怕水，不習慣把頭埋在水裡剛開始也是跟你有一樣的想法想學不用換氣的抬頭蛙或是狗爬式現在完全改觀了關於怕頭進水的問題其實只要在家裡用臉盆裝水練習天天練，練個幾天一定會習慣的還不習慣的話，那就練個幾個月吧 XD 每天接觸水，總有一天會習慣，會跟水成為好朋友的怕閉氣會吃水的話可以先練習在水中用鼻子吐氣吐完趕快把頭抬起來這樣就不會吸到水了至於學抬頭蛙的問題初學者比較不懂得放輕鬆我感覺先學會正常的蛙式跟捷式熟練之後，懂得放輕鬆再學抬頭蛙或抬頭捷就不會很難所以我感覺初學者直接學抬頭蛙的話游起來會很吃力，像溺水蛙一樣哦而且不會換氣的話，一不小心吃水，就會很慘我當初不會換氣的時候，因為浮力好就先游仰式，想說不用換氣比較簡單當初也不懂得縮下巴，不懂得用嘴巴吸氣結果經常游著游著突然有人從旁邊經過，噴水過來我的鼻子就進水，然後整個身體就開始掙扎，幾乎溺水後來會換氣之後，一切問題都迎刃而解上星期在游泳池也見過一個正妹游仰式游到深水區而溺水救生員穿著長褲毛衣外套跳下去英雄救美呃.....好像離題了總之，即使你只想游抬頭蛙或者狗爬式還是得學會換氣，不會換氣的話，在水中真的很危險以上是我的經驗，供你參考如有錯誤，歡迎版友指正 -- 我情願分合的無奈　能換來春夜的天籟我情願現在與未來　能充滿秋涼的爽快 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.232.201