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討論串問抬頭蛙的訣竅
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問抬頭蛙的訣竅
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者kkoobbee (我愛serinna)時間18年前 (2006/03/15 03:12), 編輯資訊
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如提,,我在學抬頭蛙. 我會一般蛙式. 最近試著練習抬頭蛙. 不順利,,頭會沉下去. 由於沒有人教我練習方法和訣竅. 所以我上版請益了. 拜託了,,希望可以詳細一點,,容易理解的. 謝謝大家. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.224.40.31.
#2
Re: 問抬頭蛙的訣竅
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者ivanbiker (Ivan)時間18年前 (2006/03/15 19:28), 編輯資訊
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我剛開始練抬頭蛙時. 怕頭沈下去，所以一直踢腿，手也一直撥水. 所以全身肌肉僵硬，無法撐很久. 後來發現，真的只要放輕鬆，就很容易成功. 踢蛙腳時，頭輕輕抬起，不要太用力，一用力身體就會緊繃，容易下沈. 腳踢完，手也是輕輕划一下，就可以讓頭一直保持在水面上. 心理障礙克服後，你就會發現，原來抬頭蛙時
(還有163個字)
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