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討論串[問題] 身體很容易冷
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妳比較瘦,脂肪比較少,還是新陳代謝本來就慢,很多原因. 建議妳既然保持不了身體的溫度,最好還是速戰速決. 也就是努力游一游,開始發抖就上岸,不要虐待身體. 應該是太久沒游吧,再去幾次就會好多了,除非妳姿勢不正確造成. 頸部僵硬,例如蛙式抬頭換氣不自然. 這邊怪怪的,氣喘有很多原因,不是每種氣喘的原因
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體質的關係,. 我的身體很容易發冷. 跟朋友一起去游泳,. 常常只有我一個人在旁邊直打哆嗦. 或是身體發熱的時間都比其他人慢. 禮拜天我去大湖游泳,. 因為我喜歡游室外的,所以跑去外面的標準池游. 不知道是因為太久沒游體力變差還怎樣. 才游200m我就受不了了.... (之前我都會游500m以上 -
(還有268個字)
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