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討論串[問題] 自由式的划手?
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#4
Re: [問題] 自由式的划手?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者blakirak (保佑我~)時間19年前 (2006/05/23 12:41), 編輯資訊
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試試划手時,頭台起來看前方45度(視線和水平面的夾角),當然頭還是在水裡的~. 划手的時候,看著前面,頭不要動(除非換氣). 這樣應該可以改善身體會偏掉的問題~~~. 至於轉頭換氣時,朝著肩膀處縮下巴(眼睛可以看到斜後方)~~. 我是這樣子的啦~~如果有錯 請多指正. --. ※ 發信站: 批踢踢實
#3
Re: [問題] 自由式的划手?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者a8735610 (石頭)時間19年前 (2006/05/22 14:59), 編輯資訊
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對！！還有手往前延伸的動作，不過這個動作對初學者比較難做到，. 這樣做也可以有效減少氣泡產生。手掌感到水壓時，. 才抱水、推水。. 手掌划水的路徑，可想像成是S型。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.228.55.202.
#2
Re: [問題] 自由式的划手?
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者a8735610 (石頭)時間19年前 (2006/05/22 12:23), 編輯資訊
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有氣泡是正常的，但是如果是一堆氣泡，. 那就要看你的速度了，游的快當然氣泡多，. 可是如果游的慢還有一大堆氣泡，. 可以檢討看看是怎樣的問題了。. 第一個原因是入水時手的角度，正確的是從手掌的大拇指先入水。. 第二是入水後的深度，一般來說，手入水後，. 在水下30公分處才會進行撥水、然後才抱水、推水
#1
[問題] 自由式的划手?
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者vosadilla (不要再熬夜囉)時間19年前 (2006/05/21 23:27), 編輯資訊
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最近在練自由式,. 划手的部份 手入水後往腹部推去時 ,. 每次都有ㄧ大堆氣泡,. 請問有氣泡是不是代表我划水的動作錯了?. 可是問教練 他說划水本來就會有氣泡. 划手之後身體也很容易偏轉掉. 練了2個禮拜 , 會偏轉的情形還是沒改善. 真的很苦惱. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
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