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討論串[問題] 游完就一直睡
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Re: [問題] 游完就一直睡
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者andersan (西伯利亞的天空)時間19年前 (2006/06/27 18:10), 編輯資訊
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我是覺得早上游再怎麼游. 再怎樣的固定時間. 遊完我還是很想睡覺. 可以建議的啦 睡飽再游會比較好一點 不要沒睡飽去游. 游完一定想睡. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.134.227.41.
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[問題] 游完就一直睡
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者mimicolin (請以認養代替購買)時間19年前 (2006/06/27 14:46), 編輯資訊
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以前聽朋友說. 如果是剛開始運動的人 運動完會很疲累沒錯. 但養成運動習慣後 運動後反而精神會很好. (不曉得大家能否了解我的意思~). 可是. 我現在每天早上7:00去游泳. 體力還不大行 所以實際游大約45分鐘而已. 不是游到特別累才上岸 心裡覺得差不多就去洗澡了. 那時開始感覺有點累了. 騎車
(還有32個字)
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