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討論串[問題] 滾翻 翻不過去...
共 10 篇文章
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#10
Re: [問題] 滾翻 翻不過去...
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者fisherson (fisherson)時間19年前 (2006/07/17 01:11), 編輯資訊
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會不會是你鼻子進了點水而自己沒發現?. 試試捏鼻子多翻幾次看還會不會暈. 另外我想問 我在練1500捷泳的時候. 發現呼吸的調節跟心肺的疲勞度有蠻大的關係. 就是說如果我調節不好 會很容易喘. 我都是用單邊換氣 就是兩划一換. 如果用翻滾的話. 翻滾的(憋氣+吐氣)時間會比在水中央游兩划一換的時候長
#9
Re: [問題] 滾翻 翻不過去...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者chihan1022 (祝福......)時間19年前 (2006/07/16 22:46), 編輯資訊
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我有一個問題. 之前練翻滾 可是每翻一次 頭就相當暈眩. 練個幾次就想吐了 最後當然也游不下去. 請問這是我平常太少翻滾或剛接觸的必然現象嗎. 該什麼方法改善呢. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.216.32.131.
#8
Re: [問題] 滾翻 翻不過去...
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者ForeverOrz (囧rz™)時間19年前 (2006/07/16 08:42), 編輯資訊
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請問一下這邊的滾翻是在討論立定翻還是折返時候的滾翻阿 XD. 我現在比較想學的是折返時候的滾翻...不知道哪裡可以看詳細分解動作？. 立定翻自己玩過很多次基本上是沒問題，不過就是不知道該怎麼做折返滾翻.... 不太敢自己試怕姿勢一錯要在改就有點麻煩，所以有圖解嗎 qq. --. "Practice,
#7
Re: [問題] 滾翻 翻不過去...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ssss717 (S小四)時間19年前 (2006/07/15 22:14), 編輯資訊
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做翻滾要先學會用鼻子吐氣後. 首先多練躬身下潛的動作，滾翻的動作只是躬身下潛的動作延伸. 所以會了翻滾就能做轉身的動作. 會像水母漂．．．應該是你的腳再做翻滾的時候沒有同時"屈腿"啦!!. 若自己沒辦法的話，可以請友人扶你的腰幫你多轉幾次，. 然後記下成功翻滾的感覺後，不知不覺你就會抓到翻滾的訣竅了
#6
Re: [問題] 滾翻 翻不過去...
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者coastazure (be positive)時間19年前 (2006/07/14 21:38), 編輯資訊
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我真的好笨哦~~~ 今天去還是不行 突然很想哭. 還是像個水母在那晃. 請問腳下壓指的是什麼呢 是指墊腳尖嗎. 我的腰和腹部的確不知該怎麼出力?. 再次感謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.230.146.83.
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