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討論串[問題] 蛙式可以腳踢2下才換一次氣嗎？
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Re: [問題] 蛙式可以腳踢2下才換一次氣嗎？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者xelader時間19年前 (2006/07/12 15:38), 編輯資訊
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換氣頻率拉長一點應該是指蹬夾完到划手換氣之間的漂浮時間. 通常可以維持三秒左右，做的好的話二十五公尺只要划五到六下手. 蹬夾後身體本來就會微微往上漂，不然腳很容易踢出水花. 而且換氣也會比較輕鬆. 看個人吧，一般游法是在換氣前才把泡泡吐掉，這樣可以維持空氣在身體內的量. 當然也可以一直吐泡泡，只要你
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[問題] 蛙式可以腳踢2下才換一次氣嗎？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wasabicat (貓科動物)時間19年前 (2006/07/12 15:11), 編輯資訊
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昨天跟學妹去游泳. 一開始游蛙式. 然後她跟我說覺得我換氣的頻率可以拉長一點. 我是腳夾蹬完、然後划手、然後頭出水面就換一次氣. 她說練久一點換氣的話. 這樣可以讓肺活量大一點(這樣說對嗎？). 然後我就試試. 我是可以撐2回合再換一次. 可是頭出水面還不張口換氣、感覺怪怪的呀...... 另外，我
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