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討論串[問題] 吐氣
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Re: [問題] 吐氣
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者foxhole (.......)時間19年前 (2006/07/30 10:19), 編輯資訊
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換氣嘴巴吸. 在水裡吐氣用鼻子吐. 換氣都一樣 都是要起來換氣 水裡吐氣. 跟人平常呼吸一樣 有吸有吐. 幾乎所有運動都是要「呼」「吸」. 我知識淺薄 不瞭解樓上提到的"負氧債訓練". 但我知道有一種叫減氧訓練 不知是否一樣. 減氧訓練簡單說就是減少換氣頻率. 缺點是減氧訓練完後頭會很痛 不知道是不
(還有2個字)
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[問題] 吐氣
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者ogopogo時間19年前 (2006/07/30 00:39), 編輯資訊
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請問一下. 游泳換氣時是用嘴巴那. 潛下去時是要吐氣還是憋氣. 如果是吐氣是用嘴巴還是鼻子阿？. 不管自由式 蛙式..都一樣嗎？. 另外想請教如何才能讓自己氣變比較長？. 常游泳就可以了嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.162.203.31.
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