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討論串[問題] 如何鍛鍊膝蓋的耐力？
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Re: [問題] 如何鍛鍊膝蓋的耐力？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者a7832963 (雁飛)時間19年前 (2006/08/22 12:29), 編輯資訊
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看到鄉民們的回應. 原來是要加強膝蓋周圍的肌肉哦?. 那應該怎樣加強呢?. 經常運動就是一種加強嗎?(例如投籃、跑步、游泳自由式). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.121.117.213.
#1
[問題] 如何鍛鍊膝蓋的耐力？
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者a7832963 (雁飛)時間19年前 (2006/08/21 10:17), 編輯資訊
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任何運動都需要用到膝蓋. 游泳 籃球 跑步等．．．. 有沒有什麼方式可以加強膝蓋的耐力呢？. 不希望中年或老了之後膝蓋沒力＞”＜. （我現在２４歲～）. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.121.113.64.
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