看板 [ swim ]
討論串[問題] 呼吸不順
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#4
Re: [問題] 呼吸不順
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者MoodyMood (巧克力先生)時間19年前 (2006/10/10 13:44), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
右 左 右 左 右 左 右 左 右.... ↑ ↑ ↑ ↑ ↑. 換氣 換氣 換氣 換氣 換氣. 右 左 右 左 右 左 右 左 右.... ↑ ↑ ↑. 換氣 換氣 換氣. 試試看上面這樣吧，. 四個手才換一次氣，. 會覺得氣不夠是很正常的。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
#3
Re: [問題] 呼吸不順
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者isaxubyha (chess is life)時間19年前 (2006/10/10 13:35), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
try. 左右左右左右左右左右左右左右左右左右左右左右左右. 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3. 逢3換氣 或是. 左右左右左右左右左右左右左右左右左右左右左右左右. 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2
#2
Re: [問題] 呼吸不順
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者malaymo (malaymo)時間19年前 (2006/10/10 13:06), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
要不要試看看每次划右手時 就換一次氣呢?. 有可能你划四下才換一次氣 氣會不足. 氣不足 就會影響到划手的效率 影響到前進的速度. 速度一慢 換氣會比較難換 頭好像要轉比較多 身體容易偏. 如果你換氣不會不順的話 試看看每次划右手時都換氣吧~. 還有一點 可能肺活量的問題. 我記得去年剛學自由式換氣
(還有203個字)
#1
[問題] 呼吸不順
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者Bocaj時間19年前 (2006/10/10 01:13), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我現在的節奏是：. 右 左 右 左 右 左 右 左 右.... ↑ ↑. 換氣 換氣. 但大概前面三到四次都還ok. 有時候甚至左右都再各划一次手也都覺得很順. 可是差不多換氣到第五第六次時. 就覺得快不行了@@. 那種不行是覺得換到的氣非常不順. 沒有辦法很順利的慢慢吐，一吐就是爆一大口. 怎麼形
(還有220個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁