看板 [ swim ]
討論串[問題] 救生員訓練前自由式和蛙式能游多少公尺 …
共 8 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 救生員訓練前自由式和蛙式能游多少公尺 …
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者chiehwj (W.W.J.D)時間18年前 (2007/03/20 21:00), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
一開始的考試. 不同的訓練主辦單位的入訓考試不一樣. 水上救生協會的是200m(應該是蛙式、自由式各一百). 然後要在5分內游完. 紅十字會的. 則是400m不限泳式. 12分鐘內游完. 以上. 是我以前受訓的時候的考試. 現在不知道有沒有改. 不過我想應該不會差太多~~~. 不過. 如果開訓之後.
#2
Re: [問題] 救生員訓練前自由式和蛙式能游多少公尺 …
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ad0817 (豬頭)時間18年前 (2007/03/20 20:50), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
一開始的測試 應該只有 自由式 蛙式 各50m(還是100m) @@ 有點忘了. 然後要在 5 分鐘 之內游完. 基本上 有一點底子的 都可以過. 但是就如上篇所說的 難在訓練 每天都有一定的訓練量. 體力不能太差. 如果都有跟著進度走 都考的過吧. 希望對你有幫助~~~~. --. ※ 發信站:
#1
Re: [問題] 救生員訓練前自由式和蛙式能游多少公尺 …
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者powerful (官字兩個口)時間18年前 (2007/03/20 18:39), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我個人是水協系統的救生員基本上個人覺得平時沒有練到像校隊那樣的程度. 來受救生訓練都會很累（絕大部分的人是這樣拉 還是有少數的特例）. 因為受訓時間有限. 所以一切都東西都會很趕. 一進去會學的救生四式--抬頭捷、抬頭蛙、側泳、基本仰泳. 前兩個可能比較沒問題. 不過捷式要抬頭就累死一票人了. 後面
(還有331個字)
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁