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討論串[問題] 請問關於潛泳
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Re: [問題] 請問關於潛泳
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者powerful (官字兩個口)時間18年前 (2007/04/02 00:48), 編輯資訊
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這個你完全不用擔心. 因為在訓練過程當中你會進步的. 我已經也只能潛游個25m. 受訓後可以50m（不過現在沒練 又回來了 :p）首先來講一下前進效率. 一般而言. 潛泳使用大划手效果較好（雖然我一些朋友用蝶腰也可以50m）. 大划手就是蛙式的前半加上捷式的後半. 兩手的動作看起來就像是畫一個鑰匙.
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[問題] 請問關於潛泳
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 最新作者ivanbiker (Ivan)時間18年前 (2007/04/01 23:09), 編輯資訊
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小弟打算參加五月的救生員訓練. 為了怕自己年紀大體力不如年輕人. 所以目前先偷練一些救生班會訓練的技巧. 例如抬頭蛙，抬頭捷，踩水，側泳等. 同時也有練習長泳，希望訓練時不要差別人太多. 目前最大的疑慮是潛泳. 我的氣比一般人短，之前練了很久，潛泳都無法突破 15m. 最近終於有點進步，但是，我只有
(還有101個字)
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