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討論串[問題] 我的捷式和蛙式很不順
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Re: [問題] 我的捷式和蛙式很不順
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hoshinoyume (木乃伊)時間19年前 (2007/07/08 19:52), 編輯資訊
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我不是高手 不過自己平常也都是游蛙式跟自由式. 就斗膽來發表一些意見囉. 有錯的話請強者指正喔我剛練蛙式時也會這樣 感覺好像有傷到骨頭. 還一度害怕自己的腳會不會變外八. 不過後來都是證明我多心了 那只是筋骨還沒打開而已 游久了身體就會習慣了. 當然啦 你的暖身運動一定要確實地做好 不然真的會傷到以
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[問題] 我的捷式和蛙式很不順
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者roadlonely (來自台北的過客)時間19年前 (2007/07/07 23:06), 編輯資訊
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最近想讓自己游快一點，所以就去游泳池自己游. 為了要讓自己的蛙式游快一點，就很用力的踢出去再迅速的夾水(游大蛙). 幾天蛙式練很勤的結果是....我的大腿和小腿內側的連結處的筋. 走路會有點痛...該怎麼辦？. 可是即使是這樣，我的蛙式100m還是游了四分鐘，差不多划了38次手和腳. 我每一次夾水都
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