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討論串[問題] 該怎麼游抬頭蛙
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一般而言,游蛙式會有三個步驟。分別是腳踢(夾)、漂浮不動一會、手划換氣。. 至於抬頭蛙跟一般蛙式不同的地方在於,它沒有漂浮不動一會的時候。. 你要練習的時候,先把頭仰著,開始嘗試腳踢完就手划,不要漂浮。. 還有一開始練習的時候,氣用暴吐暴吸(當你練熟之後就不用這樣了). 這樣會增加一些你身體的浮力,
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我會蛙式也會自由式. 這兩種都能順利換氣,游個1.2000M. 一直以來. 在游泳池看到人家游抬頭蛙都讓我覺得非常酷(因為可以邊游邊聊天). 從我開始學游泳,終極目標就是學會抬頭蛙. 之前有朋友教過我,我爸也告訴我一些他的心得. 不過我游起來頭就是會下去. 我朋友說我還沒抓到節奏,還有我游一般蛙式身
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