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討論串[問題] 關於自由是換氣問題~~
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Re: [問題] 關於自由是換氣問題~~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cheweichang (夏天就是要游泳 CheWei)時間19年前 (2007/07/19 23:24), 編輯資訊
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頭除了換氣之外 請一直叮著水底看讓身體成一直線，頭不要動. 自由式換氣. 划手四次(左 右 左 右) 換一次氣. (以右手換氣來說 左手反之). 做動作且心理默數 1 2 3 4(左手 右手 左手 右手). 數到 1 時：划左手. 數到 2 時：划右手. 數到 3 時：划左手，鼻子吐氣. 數到 4
(還有28個字)
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[問題] 關於自由是換氣問題~~
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者tas72732002 (sam)時間19年前 (2007/07/19 22:18), 編輯資訊
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我有以下幾個問題. 1.沒換氣時 請問頭有需要左右擺動嘛?? 還是看水底?? 還是看前方??. 2.我不太會換氣?? 請問要怎麼換氣 剛看過YAHOO知識 (有人說抬頭是錯誤的姿勢) 那請問應該怎麼做?? 因為我每次抬頭 整個就無法平衡 姿勢就亂掉了 ?? (麻煩高手請詳細回答第2個問題 拜託了).
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