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討論串[問題] 划手板的使用時機?
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Re: [問題] 划手板的使用時機?
推噓5(5推 0噓 9→)留言14則，0人參與, 最新作者maxwellma (嘯浪拍岸掀瀚洋)時間18年前 (2007/08/10 11:08), 編輯資訊
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看了閣下的敘述,發現和在下的程度差不多,也是自由式50m大概45下划手,. 而且似乎就是定型了,再拼命都差不多這種水準.. 不過在下最近實際去買了一副划手板來試驗,所以在此分享一下使用心得,. 戴上划手板後,在下50m的划手數立刻進步到只需35下的水準,. 但是會有一種失控的感覺,形容起來就是手掌稍
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[問題] 划手板的使用時機?
推噓4(4推 0噓 9→)留言13則，0人參與, 最新作者shyang55時間18年前 (2007/08/10 03:15), 編輯資訊
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看影片學自由式也有一段時間, 整個泳姿似乎也已經定型... 感覺上動作都有做足, 不過速度好像沒有辦法再提升了. 目前50m划手約45~55下(視手臂乳酸累積程度), 腳給他隨意亂漂. 最近發現划手板這個好物, 想利用來矯正姿勢. 想問一下, 如果泳姿不正確可以用划手板嗎?. 常常用會不會有什麼壞處
(還有96個字)
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