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討論串[問題] 我的自由式
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Re: [問題] 我的自由式
推噓3(3推 0噓 9→)留言12則，0人參與, 最新作者gilberth (泳客)時間18年前 (2008/03/18 15:20), 編輯資訊
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加油唷. 游泳主要以大肌肉帶動才不會很快就疲勞. 你可以想像自己走路是靠小腿嗎!? 也是靠大腿帶動才能走得遠咩. 有關打水水花問題...我個人對"大水花"非常不以為然!!. 不是水花大就是游得快~~. 你老師應該是希望你下半身浮上來一點!才會希望你打出水花 (臆測). 但是游泳的技巧細節都還是要看到
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[問題] 我的自由式
推噓1(1推 0噓 11→)留言12則，0人參與, 最新作者Beweis ( )時間18年前 (2008/03/18 14:50), 編輯資訊
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我平常都是游蛙式. 最近開始學自由式 整個非常吃力. 而且我覺得 游得很喘很累. 剛爬了文 精華區. 都說自由式打水 是用大腿帶動小腿. 言下之意 是不是用力的地方是大腿??. 我的老師 一直要我打出水花 說我的腳打不夠上來. >"< 真的是一整個困惑. 我游蛙式雖然非常慢 但起碼很輕鬆. 自由式
(還有158個字)
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