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討論串[問題] 請問我該如何精進我的游泳??
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Re: [問題] 請問我該如何精進我的游泳??
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者yelloworange (週期性循環~~)時間18年前 (2008/04/15 06:30), 編輯資訊
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前文恕刪. 找教練調整姿勢，是看你自己的要求，對於游泳的追求、目標。. 但學標準姿勢有些基本的好處，比較不容易受傷，也較為省力. 當然還有很多啦. 基本上我覺得找一對一教練比較好. (其實泳訓班也只是逼你練習，旁邊有個人盯著，但每次講的東西也差不多). 如果你有毅力可以自行練習，私人教練是不錯的選擇
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[問題] 請問我該如何精進我的游泳??
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者azulito (........)時間18年前 (2008/04/15 03:32), 編輯資訊
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大家好.... 小弟會游泳已經好幾年了. 不過絕大多數都是用蛙式在游. 一來比較省力二來也比較熟練.... 可以長泳.... 自由式會游...但是撐不久. 游個25公尺就會覺得很累. 撐到50就會想停了.... 蛙式是我不經意的狀況之下會的. 速度也可以很快. 但是我不知道自己是否有什麼姿勢的小缺點
(還有332個字)
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