PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 請問我該如何精進我的游泳??

看板swim (游泳)作者 (........)時間18年前 (2008/04/15 03:32), 編輯推噓1(1推 0噓 3→)
留言4則, 3人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好... 小弟會游泳已經好幾年了 不過絕大多數都是用蛙式在游 一來比較省力二來也比較熟練... 可以長泳... 自由式會游...但是撐不久 游個25公尺就會覺得很累 撐到50就會想停了... 蛙式是我不經意的狀況之下會的 速度也可以很快 但是我不知道自己是否有什麼姿勢的小缺點 是需要改進的...還是我不需要太在意呢 既然可以游很久其實就OK了又不是要當比賽選手 而自由式一定是有什麼錯誤的地方 才會游起來怪怪的... 總歸以上兩式的問題... 另外加上另外兩式的狀況如下 仰式我會仰漂打水OK 但是加上手划水的動作就很難換氣 蝶式的話是不會的 身為一個游泳健身(只是健身並不是選手) 我該四種式都該學會嗎?? 我不是應該找一個一對一的教練來短期指導我一下呢?? 大家對四式都會是怎樣子的看法呢??還是只要游自己會的就好? 還是我可以報名一般泳池所提供的一對一游泳課(我問過十節6000) 但是是教我這種非菜鳥... 我該私下找一對一教練做短期的就好呢?? 還是該去報似乎是為了菜鳥所開的課呢?? 問題總結: 1是否該挑剔我的蛙式而去找教練 2大家對四式都會游的看法?? 3我該找泳池的課程班還是找私人教練進泳池教我就好 (因為我想或許我只需要一些指點(尤其蛙式跟自由式)) 謝謝大家>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.50.217
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04/15 12:58, , 1F
蛙式能游很久 自由式只有25應該是換氣不順的關係吧
04/15 12:58, 1F
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04/15 12:59, , 2F
這兩式的呼吸方式不太相同
04/15 12:59, 2F
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04/15 14:19, , 3F
參考一下魚式游泳提到的一些觀點 或許有助益
04/15 14:19, 3F
推
04/19 22:44, , 4F
我也是自由式不行 XD 多游就KO了
04/19 22:44, 4F
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