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討論串[問題] 請問哪種泳最不會讓身體變的看起來很壯
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Re: [問題] 請問哪種泳最不會讓身體變的看起來很壯
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者java0714 (豫)時間18年前 (2008/05/07 15:31), 編輯資訊
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常理而言，非選手的練習方式. 真的游什麼都不會變壯. 平常的課表，選手一天的份量是差不多二萬公尺左右. 高份量的還有要到三萬公尺. （是指每日，假日也包含）. 這些公尺數，也由不得慢慢游，幾乎都是有限制秒數的在訓練. (訓練課表項目之一範例：. 100公尺自由式 一分十秒一趟 不帶板 一共10趟 三
(還有88個字)
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[問題] 請問哪種泳最不會讓身體變的看起來很壯
推噓8(9推 1噓 2→)留言12則，0人參與, 最新作者opt (遠遠的看著一隻螃蟹)時間18年前 (2008/05/07 01:50), 編輯資訊
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因為最近想游泳練體力. 但是又不想日後看起來很壯. 所以想請問大家. 游哪種最適合. (我是女的 所以不想讓腳變粗啦). 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.20.150.
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