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討論串[問題] 怎麼樣才能游的更快?
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其實要把游泳速度變快是有很多因素的...... 例如:打水 划手(延伸 抱水 推水) 身體協調性 柔軟度. 還是要請專業的教練幫你看一下你的姿勢 光用文字是沒有辦法了解的. 要減少秒數還是要回歸到最基本的動作面 打水有打的好嗎. 推水有推到水嗎...身體有延伸嗎 身體有45度以減少阻力嗎. 這些都是
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我學會游泳到現在大概10年了，從一開始能游到50公尺就開心的不得了，. 到長大之後拼速度儼然成為唯一樂趣，看著自己的秒數減少真是莫大的喜悅。. 今天游泳比賽比完，秒數雖然沒退，但是感覺很難再突破了，. 真的有一股想把游泳鍊更快的衝勁，正好我在4月已經推甄上大學，. 還有將近4個月的假期，但是我該怎麼
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