[問題] 怎麼樣才能游的更快?

看板swim (游泳)作者 (dr)時間18年前 (2008/05/23 20:32), 編輯推噓6(604)
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我學會游泳到現在大概10年了,從一開始能游到50公尺就開心的不得了, 到長大之後拼速度儼然成為唯一樂趣,看著自己的秒數減少真是莫大的喜悅。 今天游泳比賽比完,秒數雖然沒退,但是感覺很難再突破了, 真的有一股想把游泳鍊更快的衝勁,正好我在4月已經推甄上大學, 還有將近4個月的假期,但是我該怎麼練呢?想請教板上的強者。 還有我想攻的是自由式和仰式。下面附一下我游泳的成長歷程 9歲:學會自由式,50公尺64秒 10歲:學會蛙式和仰式 11歲:學會蝶式 12歲:50自由式進步到56秒 13歲:這年SARS,沒在游泳 14歲:50自由式進步到48秒 15歲:這年考高中,沒在游泳= = 16歲:50自由44秒 17歲:學校游泳比賽,50自由式39'21,25仰式21'82 18歲:學校游泳比賽,50自由式38'71,25仰式21'56 p.s.我是男生 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.16.118

05/23 21:15, , 1F
上大學加入游泳校隊 差很多
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05/23 22:02, , 2F
請問一下 你每天都游多久和多少 才能變的跟你一樣呢
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05/23 22:30, , 3F
每年暑假游,一個禮拜游4~5天,一天游1000公尺
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05/23 22:30, , 4F
這樣算多嗎?
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05/23 22:36, , 5F
仰式怎麼比自由式快這麼多
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05/23 22:36, , 6F
我28歲現在才在學游泳 = =
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05/23 23:13, , 7F
因為是25公尺~
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05/23 23:38, , 8F
先加強踢水吧~
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05/24 01:14, , 9F
贊成樓上,除了那1000,再多練個打水吧
05/24 01:14, 9F

05/31 02:17, , 10F
一天1000公尺對一班人來說算多..對泳隊的人來說算少!!
05/31 02:17, 10F
文章代碼(AID): #18DhbQ3L (swim)
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