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討論串[問題] 我的翻身啊~~~
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Re: [問題] 我的翻身啊~~~
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者pgswimmer (TAKAYAMA DT-2 surfer)時間17年前 (2008/09/04 09:33), 編輯資訊
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轉身方式基本上兩種都可以。. 一種是如您所述，翻滾過程中身體已經先側轉一半，緊接動作瞪牆出發。. 另外一種是向前滾翻一樣，身體幾乎完全翻過去以後，瞪牆時再做轉體的動作出發。. 練習前滾翻會是非常有效的方法。. 建議可以在水裡用行走的方式練習自由式划手，練習計算划到池邊要轉身前的動作的. 划手次數。.
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[問題] 我的翻身啊~~~
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者holiup (秋楓殘絮)時間17年前 (2008/09/01 19:13), 編輯資訊
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最近想把轉身練好~無奈還是轉不過去啊.... 之前也爬了很多文也看了很多影片教學~. 不過還是翻不過去耶~感覺是悟性太差了= =. 我在轉的時候不知道是不是一開始身體就有歪~. 所以每次都只"做出半套"而已~. 就翻完身體好像都側一邊了~囧.... 我怎記得以前高中好像很容易做出來的樣子阿XD. 請
(還有2個字)
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