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討論串[問題] 嘴巴吐氣?鼻子吐氣?
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#2
Re: [問題] 嘴巴吐氣?鼻子吐氣?
推噓12(12推 0噓 4→)留言16則，0人參與, 最新作者dpcshu (★FriStyle☆)時間17年前 (2008/09/07 01:22), 編輯資訊
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^^^^^^^^矢口!呵呵. 就是那個啊!. 習慣是可以改的!要游好一輩子泳，. 嘴巴呼吸，鼻子吐氣很重要!也一定是這樣. 版友們在上面篇文中有討論過. 練習方式就是下水的時，出發游泳的時候. 可以先在岸邊吸一口氣，蹲入水中鼻子吐氣. 先把這感覺練起來，舊習慣就會慢慢改掉!. 而且上述綠色字體的動作
(還有7個字)
#1
[問題] 嘴巴吐氣?鼻子吐氣?
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者dear5566 (test)時間17年前 (2008/09/07 00:15), 編輯資訊
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最近又開始想學游泳~到目前為止也只是會自由式的腳打水及手划水前進~. 對了 ~一直以來都是用嘴巴吐氣~. 現在教練說要學自由式要用鼻子吐氣 這樣才不會容易鼻子嗆到水~. 不過我練了好久 一直改不過來~ (對了 我還不會換氣). 手划個兩下 就沒力了~變成憋氣游 >"<. 可是之前用嘴巴吐氣 手划可6
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