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討論串[問題] 克服冷水
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剛才去游室外回來. 中午的時候 陽光很暖. 但水很冰. 我覺得這樣很難游. 因為停下來時 照到陽光反而舒服. 很想停下來做日光浴. 我寧願水跟空氣都一樣冰. 寒流剛來的時候 水比空氣溫暖. 寒流中間 兩者差不多. 寒流剛走有太陽時 空氣反而比水溫暖. 好像愈來愈難游~~. 說到冬泳. 我自己剛下水時
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有一陣子跟泳隊的姐姐一起游泳. 我習慣是在更衣室完的時候會先沖一沖,暖身完在岸邊用水拍手臂跟肩膀後才下水. (沖了水又吹冷風真是超冷). 但姐姐們教我要先泡熱水,把身體泡暖以後,再游冷水就不會冷. 我一直覺得…怎麼可能,. (其實剛下冷水那一瞬間會覺得心臟抽痛,我有一點輕微的心律不整不知道有沒有關連
(還有120個字)
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