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討論串[問題] 自由式+泳帽問題
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Re: [問題] 自由式+泳帽問題
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者CB34 (噓了...)時間17年前 (2009/04/12 11:13), 編輯資訊
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那影片是TI(Total Immersion)教練竹內慎司的影片. 基本上你可以參照魚式游泳(台灣翻譯)書上的教法來練. 我以前也是游的很累,後來看了影片跟書之後. 整個打掉重練,現在感覺很不一樣... 感覺更輕鬆而且在長距離下還有一定的速度. 不過我還是很慢啦,但是跟以前比真的快多了. 不過重練要
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[問題] 自由式+泳帽問題
推噓6(6推 0噓 6→)留言12則，0人參與, 最新作者kickjaneass (小丸子的好朋友)時間17年前 (2009/04/12 02:33), 編輯資訊
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我一直游自由式. 但最近密集的游泳發現自己游的真的很累. 看別人輕鬆的樣子 好想像他們一樣啊. 後來救生員告訴我我有小動作. 也一直幫我修動作 還幫我找泳客指導. 那位泳客的姿勢像這種http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4. 但我開始以手肘為提起 很不順
(還有174個字)
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