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討論串[問題] 會嗆到鼻子??
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Re: [問題] 會嗆到鼻子??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者inqgen (零)時間17年前 (2009/04/24 14:38), 編輯資訊
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這教學順序，可能要改一下喔～. 教完憋氣，要開始學韻律呼吸（嘴巴吸氣；鼻子吐氣）. 要訓練到在水中可以慢慢用鼻子吐氣為止. 之後的水母漂.....正確！. 教完水母漂，需要教導漂浮（手腳伸展漂浮）. 要飄到可以至少兩公尺甚至更遠，之後再來下一步. 基本上，浮版這一塊，通常看個人拉！. 我很不愛用浮版
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[問題] 會嗆到鼻子??
推噓5(5推 0噓 12→)留言17則，0人參與, 最新作者tang415 (tang)時間17年前 (2009/04/21 22:57), 編輯資訊
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最近因為朋友想學游泳. 而自己花錢學又太貴 (現在是要省錢時候..). 而且她也是只想學基本的. 會游就好XD. 我是先教她憋氣 之後水母漂 這都OK. 甚至手用浮板 腳踢水 ( 但頭要一直在水裡偶爾換氣 ). 這也都OK. 可是把浮板拿掉 讓她手打直換氣時. （之前學的是手打直，腳踢水，換氣時雙手
(還有147個字)
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