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討論串[心得] 三個月學四式之路
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Re: [心得] 三個月學四式之路
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者gogo650 (瘋)時間16年前 (2009/07/21 12:01), 編輯資訊
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練捷泳在換氣時卡關 好像是很常見的狀況. 我自己的經驗是 老師初期要求練習'四方打水' 非常有幫助. 助益在於四方打水中"側游"狀態 讓人習慣水中轉動肩膀乃至於全身的平衡感. 老師將划手的學習安排在四方打水之後 也就是說在練划手時是需要用到肩膀與身體的. 當然後來我知道划手時身體側轉過多 速度會變的
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[心得] 三個月學四式之路
推噓11(11推 0噓 23→)留言34則，0人參與, 7年前最新作者gogo650 (瘋)時間16年前 (2009/07/20 22:00), 編輯資訊
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標題是真的 但是我承認 我在裝厲害騙人進來XD. 因為我游泳速度慢到嚇人 50M一分半 還自由式勒 哈哈哈. 打這種分享文 我當然是不知羞 可是我真的很想把學會的雀躍和激動告訴別人呀. 因為從二月底到六月初 三個月的時間 我從大字飄到四式混合200M. 期間當然要感謝的有~~~(學會游泳比得金X獎還
(還有674個字)
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