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[心得] 三個月學四式之路

看板swim (游泳)作者 (瘋)時間16年前 (2009/07/20 22:00), 編輯推噓11(11推 0噓 23→)
留言34則, 11人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
標題是真的 但是我承認 我在裝厲害騙人進來XD 因為我游泳速度慢到嚇人 50M一分半 還自由式勒 哈哈哈 打這種分享文 我當然是不知羞 可是我真的很想把學會的雀躍和激動告訴別人呀 因為從二月底到六月初 三個月的時間 我從大字飄到四式混合200M 期間當然要感謝的有~~~(學會游泳比得金X獎還高興 就讓我感謝一下嘛) 體育課老師 她重視姿勢正確甚過速度 課堂上 講解與岸上練習佔70% 還有世界高手荻原智子在"你管"上的無限撥放 看別人游收穫超級大 以及素昧平生的池畔前輩們的憐憫與熱情 游給別人看 而且粉難看 也能有收穫喔XD 還有在我食髓知味後被拖去?(騙去!)游給我看 或 看我游 的倒楣朋友們 我要謝謝你們(鞠) 除了以上 然後就是盡可能的多練習 老師要求的課外長泳的基本距離是14KM(累積) 我自己每週練習時間在8HR左右 從不怕水開始 到練習水感與韻律呼吸 然後就是練習分部動作 組合動作 這些應該都跟大家是一樣的 惟獨比較特別的是 因為我是班上程度最差的人 所以老師不能因為我拖累班上進度 故 我一直處在多式同學的情況 第一個月從韻律呼吸開始 捷仰同時學 第二個月苦練捷仰交替游 學習蛙式 第三個月練習蛙式 學習蝶式 也大概是因為很少有人 在泳池中如此多樣化地練習 卻又樣樣令人噴飯到不忍 才會吸引慈悲為懷的泳客 為我指點迷津 也可以說我 真是塞翁失馬焉知非福啊~(正解:人不要臉天下無敵!) 最近正在勤練自由式長泳 雖然卡關300M以經卡了兩星期了 但是秉著有練有保佑的心態 我還是會持續下去的 以上 如果真有人有興趣了解 我更詳細的 揮汗與流淚故事 可以推文 我很樂意 分點說明 我悉災今搞威XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.218.34 ※ 編輯: gogo650 來自: 118.169.218.34 (07/20 22:01) ※ 編輯: gogo650 來自: 118.169.218.34 (07/20 22:03)
推
07/20 22:21, , 1F
這樣就很了不起了 加油!
07/20 22:21, 1F
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07/20 22:22, , 2F
我換氣一直學不好 最近也是狂看網路上的教學 自己去泳池練習
07/20 22:22, 2F
推
07/20 22:24, , 3F
我是自由式的換氣一直抓不到訣竅，在想要不要找教練呢…
07/20 22:24, 3F
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07/20 22:24, , 4F
原PO好厲害，3個月學會4式
07/20 22:24, 4F
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07/20 22:28, , 5F
樓上練換器可以先練側游 雖然比較辛苦 但幫助很大
07/20 22:28, 5F
推
07/20 22:35, , 6F
高中有同學游50M 自由式可以游兩分半 中間不停留喔
07/20 22:35, 6F
推
07/20 22:56, , 7F
抱歉我不了解什麼叫測游，搜尋GOOGLE都只說魚測游怎麼辦
07/20 22:56, 7F
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07/20 22:57, , 8F
>"<
07/20 22:57, 8F
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07/20 22:59, , 9F
你可以找關鍵字 "四方打水"
07/20 22:59, 9F
推
07/20 23:09, , 10F
謝謝原PO:)
07/20 23:09, 10F
※ 編輯: gogo650 來自: 118.169.218.34 (07/20 23:31)
推
07/21 03:22, , 11F
我想知道蝶式是怎麼練起來的 一直卡關>"<
07/21 03:22, 11F
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07/21 12:04, , 12F
樓上朋友 我回文囉 供你參考
07/21 12:04, 12F
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07/21 12:05, , 13F
被M耶 好開心((轉圈))
07/21 12:05, 13F
推
07/21 14:08, , 14F
我真不知道版主M文的標準在哪，我一直覺得游泳速成
07/21 14:08, 14F
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07/21 14:09, , 15F
此風不可長...不然再給你三年 進步也有限 自由式光踢腿
07/21 14:09, 15F
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07/21 14:10, , 16F
就可以踢上了三個月了 游泳寧願開始慢也不要學個大概慢慢修
07/21 14:10, 16F
推
07/21 14:15, , 17F
只是看了太多太多可以長泳 可以換氣 但姿勢都很奇怪的人
07/21 14:15, 17F
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07/21 14:16, , 18F
感慨他們一開始也是想學正確的姿勢 也一定花了很多年在游
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07/21 14:16, , 19F
我PO文動機是鼓勵"勤練" 而非"速成" 我想只要你讀文就可
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07/21 14:17, , 20F
游再久也不能變成正確姿勢 我覺得跟一開始有沒有在對的練
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07/21 14:17, , 21F
發現 我想你一定是高手 但也無須否定弱者的努力((笑))
07/21 14:17, 21F
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07/21 14:18, , 22F
習路上還有對游泳進步速度的期待有無正確 有很大的關係
07/21 14:18, 22F
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07/21 14:20, , 23F
我不敢說我的姿勢100%標準無誤 但我確定100%標準無誤才
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07/21 14:20, , 24F
我那裡否定了 ＝ ＝ 唉 看懂得人就看懂 不懂我也沒辦法
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07/21 14:21, , 25F
能學下一動的學習方式 不適合每一個人
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07/21 14:25, , 26F
至少 我自己是在組合動作後才能體會分部的意義 :D
07/21 14:25, 26F
推
07/21 14:35, , 27F
推樓上....這篇我也不懂為何會被M.
07/21 14:35, 27F
推
07/21 15:15, , 28F
我想可能是這篇文章有熱血的成分,所以才m
07/21 15:15, 28F
推
07/25 04:10, , 29F
姿勢好壞無所謂，當初我爸帶我們學游泳的初衷只是因為
07/25 04:10, 29F
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07/25 04:10, , 30F
哪天我們不小心掉進水中，至少可以自救，不是白白被水淹
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07/25 04:11, , 31F
死，我想實例太多了，我認為這些比多會游泳，姿勢多漂亮
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07/25 04:12, , 32F
更來的重要！
07/25 04:12, 32F
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12/06 05:30, , 33F
習路上還有對游泳進步速 https://daxiv.com
12/06 05:30, 33F
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04/16 17:21, 7年前 , 34F
04/16 17:21, 34F
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