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討論串[問題] 幾個自由式的問題...
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#3
Re: [問題] 幾個自由式的問題...
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者simonjen (狂)時間16年前 (2009/07/25 18:49), 編輯資訊
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其實我是這樣的覺得. 關於划手S還是I. 其實比較像是身體是否有轉動. 如果身體都沒有轉動的話很自然的就會是直. 但是反過來看如果上半身轉動配合手的划動S型. 手掌的軌跡就也還是很接近I的過程. 所以我個人覺得划動S型主要是要配合著抓水推水. 加上身體的轉動. 手伸長就轉向側邊 接下來身體回正的過程
#2
Re: [問題] 幾個自由式的問題...
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者ashylan (ashylan)時間16年前 (2009/07/22 21:37), 編輯資訊
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1.如果想游快一點的話 那打水要打深一點(在不失去平衡的情況下) 因為重點是要打到水. 如果只是淺淺的 頻率快 那只會讓腳酸而已. 2.如果想游快一點 我個人划手在比賽是划S型的. 因為重點是要抱住大量的水 往後推 這樣前進的幅度才會比較大. 個人經驗 如有錯誤 請板友指教. --. ※ 發信站:
#1
[問題] 幾個自由式的問題...
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者sluggard (~Halcyon Days~)時間16年前 (2009/07/22 21:23), 編輯資訊
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1.如果想游快一點的話，打水是應該. （1）打深一點，但是速度可能會慢一點 還是. （2）打水約在水面淺淺的，但頻率很快 ？. 2.如果想游快一點，划手是S型好，還是I型好？. 我原本是學S型，但是爬文發現現在競速都用I字型？. 划手要盡量划深一點嗎？？. ex.入水後，大車輪（手伸直的往下划水）？
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